Аренда зала — график свободных часов
Вы можете арендовать наш зал (100 м2).

Классическое жонглирование

Курс ведут Паша, Илья.
Обучение классическому жонглированию шарами и булавами. В курс входит разминка и групповые игры. Реквизит предоставляет школа.

Развивает моторику рук, периферийное зрение, скорость и ловкость реакции. Увеличивает массу головного мозга на 3% и делает тебя умнее и популярнее!

Возможности жонглера демонстрирует Паша Горский:

Контактное жонглирование

Курс ведёт Паша.
Обучение контактному жонглированию — манипуляции шарами в контакте с телом жонглера. Реквизит предоставляет школа.

Развивает пластику тела, красоту движения, скорость и ловкость реакции. 
Необыкновенно красивое зрелище! 
Паша Горский научит тебя делать вот так:

Контактное жонглирование — мультибол

Курс ведут Лера и Лена Вотч.
Обучение виду контактного жонглирования — мультиболу — манипуляциям множеством прозрачных шаров на ладонях. В программу входит специальная гимнастика для пальцев — finger fittness. Для продвинутых жонглеров — активный мультибол в движении. 
Когда ты освоишь это гипнотическое действо, то сможешь полностью подчинять зрителей своей воле! 
Как это бывает, показывает Зап:

Скакалка

Курс ведет Илья.
Обучение трюкам со скакалкой. Развивает силу, координацию, выносливость, чувство ритма, чувство партнера и работу в команде. Улучшает настроение и отучает от курения. Реквизит предоставляет школа. 
Кто бы мог подумать, что такое можно вытворять на скакалке! 
У Ильи ты сможешь научиться делать шоу:

Освоить трюки тебе так же поможет Энциклопедия трюков от Ильи Полякова.

Танцевальная и театральная импровизация

Курс ведет Таня.
Обучение свободе движения в танце. Развивает общую физическую подготовку, пластику тела и плавность движения. Открывает новые горизонты: в танце можно двигаться как угодно!
Обучение основам актерского, сценического мастерства. Ты хочешь стать более раскрепощенным лучше понимать себя, рождение своих эмоций, уметь говорить при любом количестве человек? Тогда тебе сюда!

Йога

Курс ведут Лика и Аня.
Полуторачасовые занятия по хатха-йоге. Разминка, сурья-намаскар, асаны, шавасана.
На занятие одевайте свободную одежду и приходите с лёгким желудком. В зале есть общественные коврики, но будет хорошо, если у вас будет свой.

Стрейчинг

Курсы ведёт Алёна.
Развитие подвижность и гибкости тела с помощью проработки движений. Рекомендуется посещать оба занятия.
На стрейчинге мы потянем разогретые мышцы, научимся эффективно дышать и внимательно работать с телом.
На занятие одевайте свободную одежду и приходите с лёгким желудком.

Акробатика и акробаланс

Курс ведёт Михаил.
Занятие по акробатике и акробалансу — время работы над собой, своим телом и духом. Профессиональный преподаватель по акробатике Михаил научит вас чувствовать своё тело и развивать его. Часть занятия посвящается акробалансу — поддержки в парах и тройках.

Флейринг (бармен-шоу)

Курс ведет Иван.
Друзья! Кто из вас не мечтал научится завораживающему искусству приготовления коктейлей?
У вас есть уникальная возможность научится технической стороне дела: кидать, крутить и катать бутылки, вы узнаете, что делать с шейкером, и просто отлично проведёте время в компании Ивана.

Contemporary dance

Курс ведет Виталий.
Contemporary dance — современный танец. Занятия развивают чувство непрерывности движения, тренируют тело. Виталий даст вам технику современного танца и основные паттерны движения.

Органическое жонглирование

Курс ведет Илья.
Ты уже немного научился жонглировать и хочешь сделать этот процесс естественным? Тогда тебе на занятия по органическому жонглированию. Тут основной упор делается на свободу движения тела при взаимодействии с реквизитом.

Метание ножей

Курс ведет Паша Порецкий.
Опасное занятие только для сильных духом и телом и совершеннолетних =) Во время этих занятий школа не несёт ответственности за ваше здоровье.

Hoop dance

Курс ведет Настя.
Крутить хуп может каждый! Занятия танцевальным обручем поднимет вам настроение и даст заряд бодрости на весь день. А трюки, которые вы освоите на этих занятиях сделают ваш танец с обручем незабываемым и красивым.

Свободная тренировка

Время, когда любой может прийти и заниматься тем, чем захочет, будь то жонглирование или театр, скакалка или танец и просто хорошо проводить время. Предполагается, что такой человек тоже оставит донейшн за возможность потренироваться. =)

 

Наши друзья

Если вы хотите, чтобы мы добавили вашу ссылку в этот раздел, напишите нам заявку на ogospb@gmail.com.

Контакты: +7 981 140 2318, ogospb@gmail.com

ogo vkontakte ogo livejournal ogo livejournal

Над сайтом работает votch,
а все права на фоточки принадлежат их замечательным авторам.
Тренировки проходят по адресу:
Лиговский пр-т, д. 50, корпус 2 (м. Пл. Восстания / м. Лиговский пр-т).